TUI Россия продолжает бесплатный фитнес-марафон

Режим самоизоляции сильно изменил наш распорядок дня. Отдыхать да и работать можно из дома, но вот вопрос – как оставаться в движении, если единственный хайкинг-маршрут ограничен походом от дивана к холодильнику?

TUI Россия легко решает эту дилемму и продолжает серию онлайн-тренировок со звездными тренерами отелей FUN&SUN и DAY&NIGHT Connected. С заботой о туристах он до 29 мая проводит второй этап фитнес-марафона в своем официальном Instagram-аккаунте. Сейчас особенно важно поддержать хорошую физическую форму и укрепить иммунитет. Стать участником онлайн-тренировок, поучиться у именитых мастеров интенсива, йоги и бодишейпинга можно бесплатно.

Фокус марафона – тренировки разных уровней сложности, посетить их и повеселиться вместе с тренерами отелей может любой желающий, независимо от физической подготовки. Второй этап марафона условно поделен на несколько тематических частей.

Любителям активного отдыха и латиноамериканских ритмов отлично подойдут онлайн-тренировки ZUMBA. Танцевальная фитнес-программа поможет зарядиться позитивными эмоциями и сохранить отличную спортивную форму. Ну а для тех, кто любит выкладываться по максимуму, пройдут интервальные онлайн-тренировки. Занятия начнутся с разминки, интенсивность нагрузки будет увеличиваться: высоко интенсивные короткие упражнения будут сменяться легкими и спокойными, что позволит увеличить продолжительность тренировок и сделать их более комфортными.

Специально для тех, кто после снятия ограничений собрался на море, TUI Россия вместе с Дмитрием Брагиным проведут LB WORKOUT тренировки на проработку ягодиц, мышц ног и брюшного пресса. Дополнит тренировку занятие BODYCOMBAT. Интенсивные упражнения с элементами единоборств – то что нужно для снятия стресса и улучшения координации.

Особенно приятной частью марафона станут онлайн-занятия йогой с именитым тренером, фитнес-коучем и создательницей проекта «Yogaprof» Ингой Яхней. Инга представит программу, сфокусированную на духовных практиках, растяжке и медитации. Йогу отлично дополнят DYNAMIC POSTURAL и BODY&ACTION тренировки с Сергеем Фальштинским. Основатель «For Fit Academy» и амбассадор спортивного бренда PUMA расскажет об основных методах тренировки, основанной на ежедневных и регулярных движениях тела, а также поможет подробнее узнать о спортивном тренде – FLOW.

Ежедневные тренировки – отличный способ не заскучать дома и провести время с пользой для здоровья. Первый этап марафона прошел еще в апреле, более 220 000 пользователей успели потренироваться с фитнес-звездами отелей концепций FUN&SUN и DAY&NIGHT Connected. Как и во втором этапе, все онлайн-тренировки были сфокусированы на проработке разных групп мышц, звездные тренеры представили комплекс упражнений, который легко повторить дома без специального спортивного инвентаря.

РЕКЛАМА ПАРТНЁРОВ

НОВОСТИ ПАРТНЁРОВ