Уникальная велнес-программа Weight Management, разработанная в Amatara Wellness Resort (Таиланд, остров Пхукет), обеспечивает безопасное снижение веса и устойчивый долгосрочный результат без вреда для здоровья. Эта программа специально разработана для контроля и снижения веса с акцентом на правильное питание, разнообразные физические упражнения, персонализированные сеансы физиотерапии и иные специально подобранные услуги в соответствии с потребностями каждого гостя. Вкусное и полезное меню составлено таким образом, что гостю не придётся считать каждую калорию съеденного.
Читайте также: Лучшие острова Таиланда для отдыха
Независимо от длительности пребывания в каждую программу входят:
- проживание в выбранной категории номера;
- трансфер из аэропорта и обратно;
- 3-х разовое питание или меню согласно детокс-программе;
- индивидуальная велнес-консультация (60 мин);
- консультация по завершении программы (30 мин);
- измерение артериального давления;
- анализ физического состояния (30 минут);
- 1 посещение тайского хаммама (105 минут).
3-дневная программа Weight Management дополнительно включает следующие процедуры и услуги:
- оценку состава тела и биологического возраста (30 минут);
- процедуру для похудения и избавления от токсинов (90 минут);
- фитнес-тест (30 минут);
- консультацию нутрициолога (60 минут);
- занятие с персональным тренером (50 минут);
- групповые занятия фитнесом (ежедневно);
- посещение инфракрасной сауны (ежедневно).
5-дневная программа Weight Management дополнительно включает следующие процедуры и услуги:
- 2 занятия с персональным тренером (50 минут);
- оценку состава тела и биологического возраста (30 минут);
- массаж с глубокой проработкой мышц (90 минут);
- процедуру для похудения и избавления от токсинов (90 минут);
- фитнес-тест (30 минут);
- кулинарный мастер-класс по здоровому питанию (60 минут);
- консультацию нутрициолога (60 минут);
- индивидуальное занятие пилатесом (50 минут);
- фирменный массаж Amatara (75 минут);
- групповые занятия фитнесом (ежедневно);
- посещение инфракрасной сауны (ежедневно).
7-дневная программа Weight Management дополнительно включает следующие процедуры и услуги:
- 2 процедуры оценки состава тела и биологического возраста (30 минут) (вначале и в конце прохождения программы);
- процедуру для похудения и избавления от токсинов (90 минут);
- 2 занятия с персональным тренером (50 минут);
- 2 индивидуальных занятия пилатесом (50 минут);
- фирменный органический уход Amatara для лица (60 минут);
- массаж с глубокой проработкой мышц (90 минут);
- фитнес-тест (30 минут);
- кулинарный мастер-класс по здоровому питанию (60 минут);
- консультацию по истечении первой половины программы (30 минут);
- консультацию нутрициолога (60 минут);
- индивидуальное занятие йогой (50 минут);
- фирменный массаж Amatara (75 минут);
- групповые занятия фитнесом (ежедневно);
- посещение инфракрасной сауны (ежедневно).
По запросу возможна более продолжительная программа Weight Management.